步入炎热的夏季，又到了开空调的时间，你家的空调清洗过了吗？从近年来各地卫生疾控中心发布的报告看，空调清洗若不及时，管道中存留的大量尘土砂砾、碳类物质可能会成为灰尘、细菌、病毒等滋生的温床，这些污染物会导致流行性感冒和过敏性肺炎等呼吸道传染病的传播和流行。

由于空调清洗不到位，极易攻破人体呼吸道的“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状，发生咽喉炎、鼻炎等上呼吸道感染；重则出现高烧不退，呼吸困难，萎靡不振等症状，导致“空调肺”。

怎样预防“空调肺”的发生呢？

1、室温保持在24℃至26℃

26℃是人体最舒适温度，因此，空调房室温最好保持在26℃左右，室内外温差最好不要超过7度。

2、多开窗通风

白天开空调每两小时，开窗通风10分钟~15分钟。或者每隔1小时到室外活动活动。

3、多饮水，保持咽喉部湿润

天气炎热，身体水分散失较多，呼吸道黏膜保护屏障的防御功能下降，因此加大了肺炎的发病率，平时一定要多喝水，温开水是比较好的选择。

4、滤网半个月清洁一次

经过一个冬季的闲置后，空调内受潮会滋生大量真菌，比如曲霉菌，容易导致哮喘、曲霉菌肺炎等。因此，空调滤网最好半个月就清洗一下，最长也不能超过一个月。

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